โรคประสาทหูเสื่อมจากเสียงดังในการทำงาน (Noise-Induced Hearing Loss) เป็นหนึ่งในโรคจากการประกอบอาชีพที่พบมากที่สุดและรักษาไม่หายขาด ตามกฎหมายความปลอดภัยกำหนดให้ระดับเสียงในพื้นที่ทำงานเฉลี่ย 8 ชั่วโมงต้องไม่เกิน 85 dBA
1. สูตรคำนวณค่าลดเสียงที่แท้จริง (OSHA Derating Formula)
ค่า NRR (Noise Reduction Rating) ที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์เป็นการทดสอบในห้องปฏิบัติการที่มีสภาพแวดล้อมสมบูรณ์แบบ แต่ในการทำงานจริง OSHA แนะนำให้คำนวณระดับเสียงที่เหลือถึงหูตามสูตร:
เช่น เสียงเครื่องปั๊มโลหะดัง 95 dBA สวมโฟมอุดหู NRR 29 dB → เสียงจริงที่หูได้รับ = 95 - [(29-7)/2] = 84 dBA (ผ่านมาตรฐานไม่เกิน 85 dBA)
2. เปรียบเทียบที่อุดหู (Earplug) vs ที่ครอบหู (Earmuff)
น้ำหนักเบา ค่า NRR สูง (28-33 dB) พกพาสะดวก ราคาประหยัด เหมาะสำหรับใช้งานร่วมกับแว่นตาเซฟตี้หรือหมวกนิรภัย
สวมใส่ง่ายและรวดเร็ว เหมาะกับพนักงานที่ต้องเข้า-ออกจากพื้นที่เสียงดังบ่อยครั้ง หรือผู้ที่มีปัญหาการอักเสบในช่องหู
3. การใช้อุปกรณ์แบบ Dual Protection (สองชั้น)
ในพื้นที่ที่มีระดับเสียงดังเกิน 100 dBA เช่น ห้องทดสอบเครื่องยนต์เจ็ท ห้องเครื่องกำเนิดไฟฟ้า หรือโรงยิงทราย การสวมใส่อุปกรณ์ชิ้นเดียวอาจลดทอนเสียงได้ไม่เพียงพอ แนะนำให้สวมทั้งที่อุดหูและที่ครอบหูควบคู่กัน ซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพการลดเสียงได้อีกประมาณ 5 dB จากค่า NRR สูงสุด
ก่อนใส่โฟมอุดหู ต้องใช้มือคลึงโฟมให้มีขนาดเรียวเล็ก แล้วดึงใบหูด้านบนขึ้นเล็กน้อยเพื่อเปิดรูหู จากนั้นสอดเข้าไปแล้วรอประมาณ 10-15 วินาทีเพื่อให้โฟมคืนตัวขยายปิดสนิท หากใส่ไม่ลึกพอ ประสิทธิภาพในการลดเสียงจะลดลงกว่า 50%
